Eterično olje je aromatična tekočina, pridobljena iz cvetov, listov, stebel, korenin ali plodov naravnih rastlin. Ljudje s posebnimi tehnikami, kot sta masaža točk poldnevnika ali globoko dihanje, v človeško telo vnesemo eterično olje, ki se imenuje "aromaterapija".

Tri vrste eteričnega olja:

1. Enojno eterično olje

Je en izvleček rastline, pridobljen iz arome rastline, in je čisto eterično olje, ki ni bilo preneseno. Enojno eterično olje lahko uporabljamo samostojno ali mešano. Surovine eteričnega olja morajo biti zdravilne rastline, ki so običajno poimenovane po rastlinah, na primer eterično olje sivke, eterično olje vrtnice, eterično olje mete itd. Poleg eteričnega olja sivke in eteričnega olja čajevca, ki lahko v majhnih delih neposredno pride v stik s kožo Na splošno ni priporočljivo nanašati drugih eteričnih olj neposredno na kožo, da se izognemo poslabšanju absorpcijskega bremena kože in povzročanju kožne alergije.

2. Sestavljeno eterično olje

Nanaša se na aromatično tekočino, ki jo lahko uporabimo neposredno z mešanjem dveh ali več vrst eteričnih olj. Večina sestavljenih eteričnih olj je razredčenih z zmerno koncentracijo in jih lahko človeško telo bolje absorbira brez stranskih učinkov. Sestavljeno eterično olje lahko neposredno nanesemo na obraz, roke, noge in druge dele, kar lahko bistveno izboljša teksturo kože ali pokuri odvečno maščobo v telesu.

3. Osnovno olje

Znano tudi kot srednje olje, je nekakšno rastlinsko olje, ki se uporablja za redčenje eteričnega olja. Bazno olje je vrsta nehlapnega olja, pridobljenega iz rastlinskih semen in plodov. Že samo rastlinsko bazno olje ima določen kurativni učinek. Pri redčenju in mešanju posameznega eteričnega olja lahko izboljša splošno učinkovitost eteričnega olja, zlasti lahko hitro povzroči, da telo ustvari toploto in zavrne vnos odvečnih beljakovin. Pogosta osnovna olja so olje grozdnih pečk, olje sladkega mandlja, oljčno olje, olje pšeničnih kalčkov, olje večernega jegliča itd.

Trije okusi eteričnega olja:

1. Eterično olje z visoko aromo

Večina jih je prodornih in ljudi lahko navduši ali jih spodbudi. Toda nestanovitnost je tudi največja, zato je njena ohranjenost zelo nizka, življenjska doba je zelo kratka, ne more zdržati dolgo.

2. Srednje eterično olje

Na splošno ima funkcijo stabilizacije, uravnoteženja in stabiliziranja telesa in duha ter ima določen pomirjujoč učinek na utrujeno telo in nihanja čustev. Bistvo eteričnega olja je med visoko aromo in nizkim eteričnim oljem. Veliko se uporablja pri mešanju eteričnih olj.

3. Eterično olje z nizko aromo

Spada v tip "dolgega pretoka". Na začetku je dišava lahka in je morda niti ni čutiti. A pravzaprav je aroma eteričnega olja z nizko aromo zelo obstojna in nekatera lahko trajajo en teden, kar pomeni, da lahko en teden zavoha rahlo dišavo eteričnega olja.

Kako se absorbira eterično olje:

1. Absorpcija dihal

Dihalni sistem najhitreje absorbira eterično olje. Pri njuhanju eteričnega olja lahko njegove aromatične molekule spodbujajo sproščanje ustrezne energije iz človeškega živčnega sistema in nato ustvarijo učinek pomirjanja, pomirjanja, spodbujanja ali vznemirjenja.

2. Vpijanje kože

Hitrost vpijanja kože eterično olje je na drugem mestu po dihalih. Molekule eteričnega olja so zelo majhne. Lahko neposredno preidejo skozi pore kože in vstopijo v mikrožil v povrhnjici človeškega telesa, tako da spodbujajo krvni obtok in kroženje limfnega sistema v telesu, pomagajo pri odvajanju toksinov v telesu in prilagajajo ali spodbujajo živčni sistem sistem.

3. Absorpcija prebavnega sistema

Če dobro ne razumete lastnosti zeliščnega eteričnega olja, ne preizkusite zlahka ustnega eteričnega olja. Na ta način je bolje, da poskusite manj, da ne bi povzročili "zastrupitve z eteričnim oljem" in drugih neželenih reakcij.

Kozmetični učinek aromatičnih eteričnih olj

1. Vpliv na lepoto

Molekularna struktura eteričnega olja je majhna, naravna in čista. Z lahkoto prodremo v kožo, se raztopimo v maščobi in vstopimo v človeško telo, da izboljšamo otopelost in suhost kože od vira ter dosežemo namen vlaženja kože.

Poleg tega lahko eterično olje spodbuja krvni obtok krvnega sistema in limfnega sistema, pravočasno očisti in odvrže smeti v telesu, da doseže splošno ravnovesje telesa, srca in duha ter da ljudje izžarevajo sveže in naravni čar od znotraj navzven.

2. Učinki na fiziologijo

Zeliščna eterična olja so znana kot "rastlinski hormoni", zato so številna eterična olja podobna hormonom v naravi in ​​imajo pomembno vlogo pri človekovem fiziološkem zdravju. Po tradicionalni kitajski medicini je aroma eteričnega olja neke vrste energija Qi. Po stiku s človeškim telesom ta energija Qi pomaga vzdrževati ravnovesje Qi in krvi v človeškem telesu, tako da ima človeško telo dovolj krvi, da neguje štiri okončine in kosti, s čimer uravnava endokrini sistem in krepi reproduktivni sistem funkcije ženskih dojk, maternice in jajčnikov.

3. Učinek na psihologijo

Ko ste utrujeni, izberite zeliščno eterično olje, ki vam je všeč. Dišava vam lahko pomaga pregnati utrujenost. Vedeti morate, da ima zeliščno eterično olje dišeč vonj. Po vstopu v človeške možgane z vohalom lahko spodbudi možgansko skorjo, da izloča hormone, prilagodi človeške živce, odpravi tesnobo, razbremeni stres in pomaga telesu in umu, da se sprostita do najudobnejšega stanja.